در تابستان به دلیل گرم شدن هوا بدن انسان آب زیادی را از دست می‌دهد. حال در این نوشتار بهترین درمان برای تشنگی در تابستان و بهترین نوشیدنی های تابستانی را به شما معرفی کردیم تا از شر تشنگی در این فصل خلاص شوید. بهترین درمان برای تشنگی در تابستان مصرف آب و مایعات در
در تابستان به دلیل گرم شدن هوا بدن انسان آب زیادی را از دست می‌دهد. حال در این نوشتار بهترین درمان برای تشنگی در تابستان و بهترین نوشیدنی های تابستانی را به شما معرفی کردیم تا از شر تشنگی در این فصل خلاص شوید.
بهترین درمان برای تشنگی در تابستان
مصرف آب و مایعات در تابستان سبب رفع عطش، جلوگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل آب و الکترولیت در بدن می شود. به همین سبب در ادامه چند نوشیدنی مخصوص تابستان را به شما معرفی کردیم.
دتاکس واتر
دتاکس واتر یکی از نوشیدنی‌هایی است که هم به تامین آب بدن کمک بسیاری می‌کند و هم خواص متفاوتی برای بدن دارد و حتی برای (دفع سموم بدن) استفاده می‌شود. کالری این نوشیدنی صفر است، بنابراین یک جایگزین سالم برای نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی، قهوه شیرین، چای شیرین و آبمیوه‌ها خواهد بود.
آب هندوانه
هندوانه با داشتن بیش از90% آب، برای رفع تشنگی بسیار لازم است. برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می‌شوند حس تشنگی فراوانی دارند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می‌تواند بسیار موثر باشد.
تخم شربتی
مصرف تخم شربتی سبب برطرف کردن عطش و جلوگیری از کم آبی بدن در این فصل می شود. در روزهای گرم می‌توانید تخم شربتی را با مقداری شکر و آبلیمو به آب افزوده و چند بار در روز آن را برای آبرسانی و رفع تشنگی بنوشید.
شربت خاکشیر و آبلیمو
شربت خاکشیر و آبلیمو یک معجون بی‌نظیر برای خنک کردن و رفع تشنگی بدن در هوای گرم محسوب می‌شود. خاکشیر طبع سردی دارد و موجب خنک شدن بدن از درون و همچنین کاهش حرارت بدن می‌شود و از طرفی در هیدراته کردن بدن نیز تاثیر شایانی دارد.
شربت نعناع
شربت نعنا در تابستان، برای رفع تشنگی و عطش استفاده می‌شود. شربت نعنا علاوه بر رفع عطش، باعث خنک نگه‌داشتن بدن نیز در این فصل می‌شود. می توانید به این شربت زعفران اضافه کنید، وجود زعفران در این شربت آن را تبدیل به یک نوشیدنی انرژی‌زا و نشاط آور می‌کند. منبع/نمناک
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0