در روزهای آلودگی هوا چی چیزهایی بخوریم؟

در روزهای آلودگی هوا چی چیزهایی بخوریم؟

برای کاهش تنگی نفس و اثرات آسیب‌زا ترکیبات التهاب‌آور، مصرف ماهی‌های غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید مفید است. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با توجه به افزایش آلودگی هوا، توصیه‌هایی را مطرح کرده است منصور رضایی، این متخصص تغذیه و رژیم درمانی توصیه می‌کند: ماهی را

“تأثیر ژنتیک در ابتلا به دیابت: نقش آن چگونه است؟”

“تأثیر ژنتیک در ابتلا به دیابت: نقش آن چگونه است؟”

دیابت، یکی از بیماری‌های شایع در جوامع است و متأسفانه هر ساله تعداد افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، افزایش می‌یابد. برای والدین مبتلا به دیابت، یکی از نگرانی‌های اصلی آن‌ها این است که چه احتمالی برای فرزندشان وجود دارد و ژنتیک چه نقشی در ابتلا به دیابت دارد و تا چه حد جدی

بهترین درمان یبوست با کیوی در فصل زمستان

بهترین درمان یبوست با کیوی در فصل زمستان

کیوی به عنوان یک میوه مفید برای درمان یبوست شناخته شده است. هر عدد کیوی بیش از ۲ گرم فیبر دارد که تقریباً ۸ درصد نیاز بدن به فیبر را تأمین می‌کند. برای بهره‌برداری بیشتر از فواید این میوه، می‌توانید پوست آن را هم مصرف کنید، فقط کافی است آن را به‌صورتی که دیگر میوه‌ها

آیا افزایش تولید بزاق خطرناک است؟

آیا افزایش تولید بزاق خطرناک است؟

هنگامی که بیش از حد بزاق تولید می‌شود، ممکن است آب دهان زیادی ایجاد شود. تولید بیش از حد بزاق معمولاً ناشی از فعالیت غدد بزاقی بیش از حد است و باعث ترشح بیش از حد بزاق می‌شود. در برخی موارد، این ترشح بیش از حد بزاق به شکل موقتی اتفاق می‌افتد، مانند پس از

روغن‌هایی که به طول عمر شما کمک می‌کنند

روغن‌هایی که به طول عمر شما کمک می‌کنند

بیماری قلبی، یک واقعیت پاندمی در دنیای مدرن است که به سلامت اکثر جمعیت جهان تهدید می‌کند. با این حال، قابلیت پیشگیری از عوارض قلبی وجود دارد. روغن‌های فراوری شده که بخش قابل توجهی از رژیم غذایی ما را تشکیل می‌دهند، تأثیر قابل توجهی بر سلامت قلب و بدن ما دارند. با انتخاب روغن‌های خوراکی

بهترین شیوه برای بیشتر شناختن از فواید و خواص سرکه خرما

بهترین شیوه برای بیشتر شناختن از فواید و خواص سرکه خرما

در اسلام، بر مصرف سرکه طبیعی تأکید فراوانی شده است. رسول خدا (ص) در این زمینه فرمودند: “خداوند و ملائکه درود می‌فرستند بر سفره‌ای که در آن سرکه و نمک باشد.” همچنین در حدیث دیگری از ایشان نقل شده است: “ملائکه استغفار می‌فرستند برای کسی که سرکه می‌آشامد تا فارغ شود.” غذای پیامبران نیز اغلب

موجودی قرص “وارفارین” در کشور به‌طور ناگهانی کاهش یافت

موجودی قرص “وارفارین” در کشور به‌طور ناگهانی کاهش یافت

در کشور، قرص وارفارین که یکی از داروهای اساسی برای بیماران قلبی عروقی است، دچار ندرت شده است. این قرص برای جلوگیری از لخته شدن خون در بیماران قلبی عروقی استفاده می‌شود و از وقوع سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. این محصول برای مدتی در کشور در دسترس نبوده و برای بیماران مشکلات اساسی

تفاوت بین استامینوفن و استامینوفن کدئین

تفاوت بین استامینوفن و استامینوفن کدئین

استامینوفن، به عنوان یک داروی ضد درد، تب و التهاب، استفاده می‌شود. این دارو غیراستروئیدی است و اثر ضد تب و درد آن بیشتر از اثرات ضدالتهابی آن است. استامینوفن در قطره، کپسول، قرص، تزریقی و سایر اشکال مختلف در بازار موجود است. اما نسخه دیگری به نام “استامینوفن کدئین” نیز در دسترس است که

علائم درد عصبی معده و روش‌های مقابله با آن

علائم درد عصبی معده و روش‌های مقابله با آن

بهترین راه حل برای درمان و پیشگیری از معده درد عصبی را باید بشناسید. علائم معده درد عصبی متفاوتی دارد و در هر فرد به شکل متفاوتی ظاهر می‌شود. بنابراین، هر فرد باید درمان مخصوص به خود را پیش گیرد. معده درد عصبی یکی از بیماری‌های شایع در بین افراد مختلف است حملات عصبی ناشی

راهکارهای خانگی برای درمان خارش پشت گوش

راهکارهای خانگی برای درمان خارش پشت گوش

تجربه خارش در گوش می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و در موارد شدید، ممکن است منجر به ایجاد ناراحتی‌های قابل توجهی گردد. شادباش، خوشبختانه روش‌های مختلفی برای درمان خارش گوش وجود دارد که نحوه استفاده از آنها به دلایل ایجاد خارش بستگی دارد. علل ابتلا به این عارضه نیز بسیار متنوع هستند و از تحریکات محلی تا